夢へ一直線(^O^☆♪

こにちゃん

2011年09月04日 23:25



●放送局  琉球放送 (RBC)

●放送時間 毎週土曜日 23:24〜23:30

●内容 沖縄で何かに打ち込み夢に向かってつき進んでいる人を紹介

沖縄のみで放送されている番組です

等々俺もローカルですが、テレビで取りあげてもらいました
と言うのは、冗談で俺が毎日通っているKONAMIスポーツクラブ沖縄の「松井インストストラクター」が紹介されました



俺はこの「ボディパンプ」のレッスンを受ける様になってからは、マシーントレーニングやフリーウェイトなどの筋力トレーニングはこれのみになりました

なぜなら、通常のマシントレーニングは、どうしても自分の好きなトレーニングばかり行い、トレーニング部位が偏ってしまいます

その点、この「ボディパンプ」は下半身・上半身(押力・引力)・腕(上腕二頭筋・上腕三頭筋)・肩・腹筋と60分の間に全ての部位をトレーニングすることができます

松井インストラクターのレッスン時は、ついつい重いウェートに挑戦したくなってしまいます

俺?トレーニングのシーンで、右の端っこぐらいに映ってない?

追伸:実はこの撮影日は、出張中の為参加できませんでした

くそー、テレビ出演し損ねた
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